pookieslove1- Журнал, 01 июн 20

Параметры Пользователя pookieslove1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2020

139,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 71,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2020:

1592 ккал

Жир: 75,44г | Белк: 45,13г | Углев: 120,28г. Завтрак: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Cherry Tomatoes, Oreo Golden, Coffee with Cream. Обед: David Seeds Pumpkin Seeds, Kraft Ranch Salad Dressing, Crackers, Grape Tomatoes, Crystal Farms Shredded Cheddar Cheese, Mushrooms , Mixed Salad Greens, Fritos BBQ Corn Chips, Bing Cherries. Ужин: McDonald's French Fries (Small), McDonald's Filet-O-Fish. Перекус/Другое: Apothic Red Wine. подробнее ...

3488 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Ходьба по Магазинам - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка

pookieslove1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю