saracardiel98- Журнал, 01 июн 20

Параметры Пользователя saracardiel98 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2020

60,4 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2020:

1025 ккал

Жир: 37,76г | Белк: 47,40г | Углев: 129,08г. Завтрак: Primavera Mantequilla, McCormick Mermelada de Fresa, Bimbo Pan Tostado, Aires De Campo Amaranto Orgánico, Plátano, Yoplait Yoghurt Natural Doble Cero, Hershey's Cocoa 100% Natural, Miel, Avena 1 Hojuelas de Avena 100% Natural e Integral. Обед: Dulces de la Rosa Mazapán , Huevo Revuelto, Tortilla de Maíz. Ужин: Plátano Frito, Gamesa Saladitas (3), Mazatún Atún en Aceite , Camote Cocido, Huevo Cocido. подробнее ...

1751 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 55 минуты, Отдыхать - 14 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

saracardiel98-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

saracardiel98- Журнал, 01 июн 20

Оставить свой Комментарий

saracardiel98-Изменение Веса