patriciatamboer- Журнал, 01 июн 20

Параметры Пользователя patriciatamboer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2020

91,7 кг Потеряно до сих пор: 8,0 кг. Еще предстоит сделать: 23,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2020:

1427 ккал

Жир: 65,40г | Белк: 90,10г | Углев: 130,60г. Завтрак: Kroger Spreadable Butter with Olive Oil & Sea Salt, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese, Coffee, Silk Soymilk Creamer, Egg, Egg White. Обед: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, BariWise Hot Chocolate, Premier Nutrition High Protein Shake - Cookies & Cream, Green Giant Green Bean Casserole. Ужин: Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese, Kroger Simply Baked French Fries, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Farm Rich Breaded Mushrooms, Morningstar Farms Veggitizers Pepperoni Pizza Bites, Morningstar Farms Veggitizers Sausage Pizza Bites. Перекус/Другое: Kroger Original Graham Crackers, Dandies Marshmallows, Reese's 2 Peanut Butter Cups. подробнее ...

2831 ккал

Упражнение: Стоять - 5 часа, Сидеть - 3 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

patriciatamboer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

patriciatamboer- Журнал, 01 июн 20

Оставить свой Комментарий

patriciatamboer-Изменение Веса