Lizzy E- Журнал, 01 июн 13

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2013

68,5 кг Потеряно до сих пор: 29,0 кг. Еще предстоит сделать: 5,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2013:

1218 ккал

Жир: 46,42г | Белк: 43,90г | Углев: 156,74г. Завтрак: Strawberries & Bananas Smoothie, Lifestyle Ginger Herbal Tea, Orange Juice Original (with Juicy Bits). Обед: 6" Tuna. Ужин: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Cooked Brussels Sprouts, Sweet Potato (without Skin, Cooked, Boiled), Tartare Sauce, Large Breaded Cod Fillet. Перекус/Другое: Vanilla Milk Lolly, Viennese Truffle Bar, Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2291 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 13 часа, Ходьба по Магазинам - 1 час и 30 минуты, Вождение - 20 минуты, Отдыхать - 1 час и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 01 июн 13

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса