Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Roni321
Журнал
01 июн 20
Roni321- Журнал, 01 июн 20
Параметры Пользователя Roni321
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Day 1...after what feels like a million days of lockdown... Eating my feelings away/pure boredom and now takeout is available. Deleted ubereats and Mr delivery coz I don't need temptation. Started my day off with 7km walk 🎉
My plan is to eat "healthy"/reduce portions a bit, take note of everything I consume, exercise 3-5 times a week and drink tons of water plus 16:8.first goal is to get under 100kg...
110,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
25,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июня 2020:
1200 ккал
Жир: 79,31г | Белк: 75,92г | Углев: 51,08г.
Обед:
Avocados , Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Bacon, Egg (Whole) .
Ужин:
Woolworths Mozzarella, Woolworths White Cheddar, Avocados , Woolworths Free Range Lean Beef Mince, Sweet Potato.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Roni321-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю