Tyttade oliveira- Журнал, 01 июн 20

Параметры Пользователя Tyttade oliveira | < Предыдущая Запись |Следующий >

melhor ..250 a menos. do que a mais 🙏.. Vai descer ..uhuuu vai descer e vai fica miudinho

72,7 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2020:

1265 ккал

Жир: 40,44г | Белк: 43,71г | Углев: 181,67г. Завтрак: 3 Corações Café com Leite, Ovo Cozido. Обед: Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Panqueca de Carne Moída. Ужин: 3 Corações Café com Leite, Prodasa Biscoitos Coquinho. Перекус/Другое: Nestlé Crunch (25g), Prodasa Biscoitos Coquinho, Maçãs Gala, Café com Açúcar. подробнее ...

2083 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

20 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tyttade oliveira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tyttade oliveira- Журнал, 01 июн 20

Оставить свой Комментарий

Tyttade oliveira-Изменение Веса