Kris1912- Журнал, 01 июн 20

Параметры Пользователя Kris1912 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2020

54,4 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2020:

1269 ккал

Жир: 57,12г | Белк: 56,01г | Углев: 133,64г. Завтрак: Epica Йогурт Клубника , Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Бабаевский Шоколад Горький, Сухари, Кофе с Молоком. Обед: Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Суп с Фрикадельками. Ужин: Тануки Роллы Филадельфия. Перекус/Другое: Банан, Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех. подробнее ...

1971 ккал

Упражнение: Йога - 10 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 20 минуты. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kris1912-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kris1912- Журнал, 01 июн 20

Оставить свой Комментарий

Kris1912-Изменение Веса