Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kris1912
Журнал
01 июн 20
Kris1912- Журнал, 01 июн 20
Параметры Пользователя Kris1912
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2020
54,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июня 2020:
1269 ккал
Жир: 57,12г | Белк: 56,01г | Углев: 133,64г.
Завтрак:
Epica Йогурт Клубника , Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Бабаевский Шоколад Горький, Сухари, Кофе с Молоком.
Обед:
Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Суп с Фрикадельками.
Ужин:
Тануки Роллы Филадельфия.
Перекус/Другое:
Банан, Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех.
подробнее ...
1971 ккал
Упражнение:
Йога - 10 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 20 минуты.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kris1912-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю