Lider Optimun- Журнал, 01 июн 20

Параметры Пользователя Lider Optimun | < Предыдущая Запись |Следующий >

D5 - Hiit Tabata - 17:04s

116,2 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 41,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2020:

763 ккал

Жир: 37,47г | Белк: 89,91г | Углев: 13,06г. Завтрак: Tomates, Cebolas, Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, Ovo Frito sem Gordura, Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno). Обед: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Camarão no Forno ou Grelhado, Repolho Verde Cozido. Ужин: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, Repolho Verde Cozido. подробнее ...

2114 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lider Optimun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lider Optimun- Журнал, 01 июн 20

Оставить свой Комментарий

Lider Optimun-Изменение Веса