NonoBdnt- Журнал, 01 июн 20

Параметры Пользователя NonoBdnt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2020

105,7 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 27,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2020:

1619 ккал

Жир: 65,63г | Белк: 108,23г | Углев: 131,20г. Обед: Casino Avocat, Zespri Kiwi Sungold , Biscuiterie d'Agen Pain Azyme Croustillant, Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade , Fleury Michon Jambonneau Qualité Supérieure. Ужин: Danone Skyr Mangue Passion, Casa Azzurra Mozzarella, Zespri Kiwi Sungold, Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Salade Tomate/maïs/thon. Перекус/Другое: Heineken Bière. подробнее ...

3057 ккал

Упражнение: Vélo d'appartement - 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Спать - 7 часа и 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NonoBdnt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NonoBdnt- Журнал, 01 июн 20

Оставить свой Комментарий

NonoBdnt-Изменение Веса