joost_van_klink- Журнал, 01 июн 20

Параметры Пользователя joost_van_klink | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2020

80,5 кг Потеряно до сих пор: 22,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2020:

2299 ккал

Жир: 89,53г | Белк: 151,73г | Углев: 218,13г. Завтрак: AH Basic Havermout, AH Amandelmelk Ongezoet, Banaan, SPA Rood, AH Ongebrande Notenmix, Pickwick Groene Thee, AH Kipfilet (Beleg). Обед: AH Olijfolie Traditioneel, Appel, AH Tomaat, AH Couscous, Komkommer (met Schil), John West Tonijnstukken in Water, Gekookt Ei. Ужин: AH Biologisch Quinoa, Rode Paprika, AH Courgette, AH Rode Uien, AH Tortilla Wraps Meergranen, Vomar Filetlapjes Gemarineerd , AH Champignons. Перекус/Другое: Groene Thee, Douwe Egberts Koffie, SPA Rood, AH Ongebrande Notenmix. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка

Комментария

Kom op hè zet hem op

02 июн 20 написано членом: AviaMar

Gaat weer goed!

04 июн 20 написано членом: joost_van_klink

Fijn goed zo 👏🏽

04 июн 20 написано членом: AviaMar


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

joost_van_klink-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

joost_van_klink- Журнал, 01 июн 20

Оставить свой Комментарий

joost_van_klink-Изменение Веса