harryro- Журнал, 01 июн 20

Параметры Пользователя harryro | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2020

100,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2020:

839 ккал

Жир: 46,44г | Белк: 78,69г | Углев: 21,24г. Завтрак: Buxton Still Natural Mineral Water, Tesco Medium Free Range Eggs, Tesco Smoked Salmon Slices. Обед: Tesco Blueberries, Tesco British Small Sweet Apple, French Salad Dressing (Home Recipe), Tesco Coldwater Prawns, Tesco Romaine Lettuce Hearts. Ужин: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Chicken Thigh, Tesco Tenderstem Broccoli . Перекус/Другое: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Coffee with Semi-Skimmed Milk. подробнее ...

2523 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 16 часа и 20 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

harryro-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

harryro- Журнал, 01 июн 20

Оставить свой Комментарий

harryro-Изменение Веса