Tanu_zhu- Журнал, 01 июн 20

Параметры Пользователя Tanu_zhu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2020

60,4 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2020:

1726 ккал

Жир: 64,30г | Белк: 83,09г | Углев: 201,45г. Завтрак: Простоквашино Молоко 2,5%, Слобода Майонез Провансаль 67%, Яйцо Куриное, Danone Творог Мягкий 5%. Обед: Черешня, Яйцо Куриное, Hortex Щавелевый Суп. Ужин: Gallina Blanca Соус для Макарон Болоньезе с Мясом и Томатами, Dolce Granto Сыр Пармезан, Barilla Bavette N.13. Перекус/Другое: Fazer Хлебцы Шведские, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный. подробнее ...

1884 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Приготовление Пищи - 2 часа, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tanu_zhu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tanu_zhu- Журнал, 01 июн 20

Оставить свой Комментарий

Tanu_zhu-Изменение Веса