m irfan h a- Журнал, 01 июн 20

Параметры Пользователя m irfan h a | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2020

75,4 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2020:

1333 ккал

Жир: 25,43г | Белк: 88,74г | Углев: 199,84г. Завтрак: Boiled Potato, Cooked Egg White, Date, Sapodilla, Honey. Ужин: Baked Potato (Peel Not Eaten), Cooked Egg White, Indonesian Vegetables in Coconut Milk, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth. Перекус/Другое: Watermelon, Date. подробнее ...

92 ккал

Упражнение: Аэробика - 10 минуты, Google Fit - 23 часа и 50 минуты. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

m irfan h a-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

m irfan h a- Журнал, 01 июн 20

Оставить свой Комментарий

m irfan h a-Изменение Веса