ayca1919- Журнал, 01 июн 20

Параметры Пользователя ayca1919 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2020

84,6 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 84,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2020:

1724 ккал

Жир: 112,60г | Белк: 76,73г | Углев: 109,18г. Завтрак: Zeytinyağı, Küp Şeker, Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Zeytin, Tulum Peyniri, Biber Kızartması, Sütaş Kaşar Peyniri, Torku Sucuk, Beyaz Un, Çırpılmış Yumurta. Ужин: Yeşil Erik, Yeşil Mercimek Yemeği. подробнее ...

2505 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ayca1919-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ayca1919- Журнал, 01 июн 20

Оставить свой Комментарий

ayca1919-Изменение Веса