shelsi0803- Журнал, 01 июн 20

Параметры Пользователя shelsi0803 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2020

65,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2020:

1600 ккал

Жир: 78,50г | Белк: 63,20г | Углев: 167,82г. Завтрак: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Красная Цена Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Чай, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Овсяноблин. Обед: Победа Молочный Шоколад без Сахара , Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Помидоры, Жареный Картофель, Стародворье Сосиски Баварские. Ужин: Греческий Салат, Чай, Макароны Отварные. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое, Черешня. подробнее ...

1693 ккал

Упражнение: Тренировка - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shelsi0803-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shelsi0803- Журнал, 01 июн 20

Оставить свой Комментарий

shelsi0803-Изменение Веса