katerinapurry- Журнал, 01 июн 20

Параметры Пользователя katerinapurry | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2020

93,7 кг Потеряно до сих пор: 23,3 кг. Еще предстоит сделать: 23,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2020:

1583 ккал

Жир: 86,93г | Белк: 112,55г | Углев: 90,00г. Завтрак: Sütaş Tam Yağlı Beyaz Peynir, Nane, Yumurta Sarısı, Namet Hindi Füme, Untad Premium 12 Tahıllı Ekmek, Sütaş Süzme Peynir, Zeytin, Roka Marulu. Ужин: Tavuk Suyu 🐓🍵, Zeytinyağı, Atom 🌶🍚🥫, Yayla Basmati Pirinç, Kremalı Tavuk Sote 🍗🥘, Havuç. Перекус/Другое: Tadım Kavrulmuş Badem İçi, Balkan Yarım Yağlı Süt, FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi. подробнее ...

2688 ккал

Упражнение: Уборка - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, RPM - 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 33 минуты, Спать - 10 часа и 7 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

19 Сторонников Поддержка

Комментария

tebrik ederim Cansev👏👏

02 июн 20 написано членом: fitlik hayali

Tebrikler cansevcim 👏😍

02 июн 20 написано членом: Hatcik.

Teşekkürler Sevda 🤗💐

03 июн 20 написано членом: katerinapurry

Hatcikcan 😍 Teşekkür ederim 🤗💐

03 июн 20 написано членом: katerinapurry


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katerinapurry-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katerinapurry- Журнал, 01 июн 20

Оставить свой Комментарий

katerinapurry-Изменение Веса