Ewerton Lima- Журнал, 01 июн 20

Параметры Пользователя Ewerton Lima | < Предыдущая Запись |Следующий >

Pesagem ao acordar, 12 horas em jejum. BF: 23.7%, M: 37.4%

91,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2020:

3195 ккал

Жир: 75,97г | Белк: 171,12г | Углев: 473,48г. Завтрак: Abacaxi, Catupiry Cream Cheese, Da Terrinha Tapioca, Vigor Leite Fermentado Desnatado Adoçado, Banana Prata, Gengibre, Italac Leite Desnatado, Cacau em Pó (Não Adocicado), Grãos de Vida Aveia Laminada Grossa, Mãe Terra Levedo de Cerveja, Uvas-Passas (sem Sementes), Canela. Обед: Abacaxi, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Ужин: Banana Prata, Terra dos Graos Pasta de Amendoim, Sal, Ovo (Inteiro), Da Terrinha Tapioca, Frizzo Queijo Mussarela. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ewerton Lima-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ewerton Lima- Журнал, 01 июн 20

Оставить свой Комментарий

Ewerton Lima-Изменение Веса