Moonand- Журнал, 01 июн 20

Параметры Пользователя Moonand | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2020

61,3 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2020:

1204 ккал

Жир: 47,74г | Белк: 36,15г | Углев: 185,24г. Завтрак: не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Овсяная Каша на Воде. Обед: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Богородские Хлеба Био Ржаной Бездрожжевой Хлеб, Зеленый Чай, Борщ Вегетарианский. Ужин: Помидоры, Жареное Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Перекус/Другое: O'Zera Шоколад 97,7%, Орехомания Финики. подробнее ...

1621 ккал

Упражнение: Уборка - 28 минуты, Приседания - 9 минуты, Отдыхать - 15 часа и 23 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Moonand-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Moonand- Журнал, 01 июн 20

Оставить свой Комментарий

Moonand-Изменение Веса