TonyFar- Журнал, 01 июн 13

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2013

97,5 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2013:

2116 ккал

Жир: 82,63г | Белк: 84,10г | Углев: 260,92г. Завтрак: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. Обед: Melk lett Q 3dl, sardines eldorado sunfloweroil. Ужин: Riskaker First Price, Philadelphia paprika 10g. Перекус/Другое: Energibar DRIV Youghurt smak 50g, O'Boy original, Melk lett Q 3dl, vestlandslefsa 75g, Litago Jordbærmelk 5dl, Eple Importert 200g. подробнее ...

3465 ккал

Упражнение: Бег - 11 км/ч - 45 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 40 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 01 июн 13

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса