Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
RitataSilva
Журнал
01 июн 20
RitataSilva- Журнал, 01 июн 20
Параметры Пользователя RitataSilva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2020
65 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
11 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июня 2020:
1489 ккал
Жир: 83,32г | Белк: 93,76г | Углев: 83,90г.
Завтрак:
Premier Protein 100% Whey Protein , Valio Profeel Protein Pudding Caramel.
Обед:
Veggie Eggplant, Cooked Broccoli, Fried Egg without Fat, Olive Oil.
Ужин:
Casatarradellas Jamón Y Queso, Danone Kéfir.
Перекус/Другое:
DIA Aceituna Verde Deshuesada , Hornimans Infudren.
подробнее ...
1993 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Круговая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
RitataSilva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю