RitataSilva- Журнал, 01 июн 20

Параметры Пользователя RitataSilva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2020

65 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2020:

1489 ккал

Жир: 83,32г | Белк: 93,76г | Углев: 83,90г. Завтрак: Premier Protein 100% Whey Protein , Valio Profeel Protein Pudding Caramel. Обед: Veggie Eggplant, Cooked Broccoli, Fried Egg without Fat, Olive Oil. Ужин: Casatarradellas Jamón Y Queso, Danone Kéfir. Перекус/Другое: DIA Aceituna Verde Deshuesada , Hornimans Infudren. подробнее ...

1993 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Круговая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RitataSilva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RitataSilva- Журнал, 01 июн 20

Оставить свой Комментарий

RitataSilva-Изменение Веса