лесечка конфетта- Журнал, 01 июн 20

Пухлые щеки в 20 лет конечно бесят. Зато в 36 даже при минимальном весе позволяют выглядеть на 20) молодым девушкам, мечтающим об удалении Биша, советую задуматься!

51,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг.    Еще предстоит сделать: 4,5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1261 ккал

Жир: 75,22г | Белк: 76,38г | Углев: 74,99г.   Завтрак: Dr Dias Клетчатка,  Чернослив, Домик в деревне Ряженка 3,2%,  Творог 5%. Обед: Клинский Мясокомбинат Ребра Свиные К/в,  Яблоко Желтое. Ужин:  Творог 5%, Домик в деревне Ряженка 3,2%,  Чернослив. подробнее ...

1255 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 минута, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 59 минуты. подробнее ...