Nocats- Журнал, 01 июн 20

Параметры Пользователя Nocats | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2020

54,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2020:

1617 ккал

Жир: 67,53г | Белк: 118,67г | Углев: 127,91г. Завтрак: Азбука Вкуса Гранат, ВкусВилл Руккола, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Дикси Кабачок, Ламбер Сыр Сливочный, Окское Яйцо. Обед: Белевская Пастила Белёвская Пастила с Брусникой, Простоквашино Творог 2%, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Ужин: Лента Оливковое Масло Extra Virgin, ITLV Бальзамический Уксус, ВкусВилл Руккола, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Prisma Томат Розовый, Авокадо Авокадо, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Перекус/Другое: Голден Яблоко , Пятерочка Банан, Данон Творожный Клубника Земляника, Простоквашино Творог 2%, ЕМ Коктейль Студенческий Оригинальный. подробнее ...

457 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nocats-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nocats- Журнал, 01 июн 20

Оставить свой Комментарий

Nocats-Изменение Веса