Jenny_16b- Журнал, 01 июн 20

Параметры Пользователя Jenny_16b | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2020

56,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2020:

923 ккал

Жир: 29,57г | Белк: 68,30г | Углев: 90,87г. Завтрак: Hacendado Mermelada de Fresa Light, Pan de Espelta, Hacendado Leche de Soja. Обед: Hacendado Menestra de Verduras, Hacendado Brócoli Congelado, Melocotones, Pechuga de Pavo. Ужин: el Caserío Quesitos Light, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Espárragos Delgados Cortos Blancos, Tomates, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Carrefour Yogur Natural. Перекус/Другое: Ciruela Pasa, Fontaneda Galleta Digestive, Uvas Pasas (sin Semillas). подробнее ...

1634 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 28 минуты, Отдыхать - 15 часа и 32 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jenny_16b-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jenny_16b- Журнал, 01 июн 20

Оставить свой Комментарий

Jenny_16b-Изменение Веса