Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mararía77
Журнал
01 июн 20
Mararía77- Журнал, 01 июн 20
Параметры Пользователя Mararía77
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2020
63,2 кг
Потеряно до сих пор:
11,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июня 2020:
1336 ккал
Жир: 47,54г | Белк: 82,80г | Углев: 147,37г.
Завтрак:
Tostadas de Pan de Trigo 100% Integral, Hacendado Café con Leche Light sin Lactosa, Helios Mermelada Diet.
Обед:
Hacendado Salmorejo, Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros , Hermosa Filetes Cinta de Lomo de Cerdo.
Ужин:
Vitalinea Yogur Estilo Griego, Pimientos Verdes, Zanahorias Pequeñas, Huevo Revuelto, Cebollas, Calabaza Asada.
Перекус/Другое:
Bombones, Hacendado L.Casei 0%.
подробнее ...
893 ккал
Упражнение:
Круговая Тренировка - 1 час, Paseo Ico - 1 час и 30 минуты, Apple Health - 21 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mararía77-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю