ОльгаОрынбекова- Журнал, 01 июн 20

Параметры Пользователя ОльгаОрынбекова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2020

53,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2020:

1605 ккал

Жир: 70,12г | Белк: 78,25г | Углев: 165,37г. Завтрак: Nafoods Манго Сушёное, Наслада Коврижка с Черносливом и Вином, Кофе с Молоком, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Голубика, Дары Природы Сливки Питьевые 42%. Обед: Seeberger Миндаль Жареный с Солью и Медом, ВкусВилл Козинак Арахисовый, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кофе с Молоком, Салат с ананасом, филе, китайской капустой. Ужин: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Пятерочка Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Кофе с Молоком. Перекус/Другое: Огурец (с Кожурой), Blockbuster Хлебцы, Губкинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Полусухая Деликатесная, Кофе с Молоком, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. подробнее ...

56 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ОльгаОрынбекова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ОльгаОрынбекова- Журнал, 01 июн 20

Оставить свой Комментарий

ОльгаОрынбекова-Изменение Веса