Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ksenia0909
Журнал
01 июн 20
Ksenia0909- Журнал, 01 июн 20
Параметры Пользователя Ksenia0909
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2020
77 кг
Потеряно до сих пор:
9,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
12 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июня 2020:
1044 ккал
Жир: 41,60г | Белк: 90,73г | Углев: 79,78г.
Завтрак:
Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Адыгейский, Овсянка с Фруктами, Кофе с Молоком.
Обед:
Салат Овощной с Маслом, Запеченная или Жаренная Рыба, Гречка Отварная.
Ужин:
Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира).
Перекус/Другое:
Bombbar Протеиновый Батончик, Кефир 2,5%.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ksenia0909-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю