Ksenia0909- Журнал, 01 июн 20

Параметры Пользователя Ksenia0909 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2020

77 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2020:

1044 ккал

Жир: 41,60г | Белк: 90,73г | Углев: 79,78г. Завтрак: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Адыгейский, Овсянка с Фруктами, Кофе с Молоком. Обед: Салат Овощной с Маслом, Запеченная или Жаренная Рыба, Гречка Отварная. Ужин: Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик, Кефир 2,5%. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ksenia0909-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ksenia0909- Журнал, 01 июн 20

Оставить свой Комментарий

Ksenia0909-Изменение Веса