kisa2681- Журнал, 01 июн 20

Параметры Пользователя kisa2681 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2020

74,2 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2020:

879 ккал

Жир: 51,35г | Белк: 42,24г | Углев: 66,20г. Завтрак: Кофе, Омлет с Помидорами. Обед: Волков Капуста Маринованная со Свеклой , Котлета Домашняя, Тушеные Овощи. Ужин: Салат из Помидоров и Огурцов. Перекус/Другое: Котлета Домашняя, Яблоко Желтое. подробнее ...

1999 ккал

Упражнение: Шаги - 51 минуты, Прыжки на Скакалке - 3 минуты, Пресс - 5 минуты, Приседания - 5 минуты, Отдыхать - 13 часа и 56 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kisa2681-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kisa2681- Журнал, 01 июн 20

Оставить свой Комментарий

kisa2681-Изменение Веса