Balkom- Журнал, 01 июн 20

Параметры Пользователя Balkom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2020

84 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2020:

2649 ккал

Жир: 75,01г | Белк: 168,64г | Углев: 308,30г. Завтрак: Appel aardbei kwark muffin, 12stuks, Belbake Geraspte Kokos, Brinta Brinta, AH Amandeldrink, Body & Fit Whey Isolate XP. Обед: Banaan, Humble & Crumble Cookie (Ongeveer 160 Gram), AH Watermeloen, Peanut butter blondies 335 gr, AH Biefstukworst, Hero Original Aardbeien Jam, Lidl Brood met Haver. Ужин: AH Liefde en Passie Mix, AH Surinaams Vrije-Uitloop Ei Salade, Delicieux Carpaccio Tapenade, Delicieux Lamskotelet, AH Snacktomaatjes. Перекус/Другое: Berry de Mey Casein Plus, AH Hollandse Aardbeien, C1000 Choco Crisps, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Campina Magere Milde Kwark Naturel. подробнее ...

3116 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Balkom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Balkom- Журнал, 01 июн 20

Оставить свой Комментарий

Balkom-Изменение Веса