Edite- Журнал, 31 май 13

Параметры Пользователя Edite | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2013

71 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2013:

1811 ккал

Жир: 31,45г | Белк: 66,27г | Углев: 322,65г. Завтрак: Sadia Margarina Qualy Light, Jasmine Aveia Flocos Grossos, Queijo Ricota (Leite Integral), Wickbold Pão Integral Light, Banana Prata, Mamão, Leite (sem Gordura ou Desnatado, Enriquecido com Cálcio), Quaker Aveia em Flocos. Обед: Yoki Farofa de Milho, Chuchu, Laranja Lima, Macarrão, Aurora Linguiça Toscana, Arroz Branco (Médio, Cozido). Ужин: Iogurte de Frutas (Magro, 11g de Proteína por 240g), Mabel Rosquinha de Coco. подробнее ...

1841 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Edite-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Edite- Журнал, 31 май 13

Оставить свой Комментарий

Edite-Изменение Веса