NAFFSO- Журнал, 01 июн 20

Et voilà encore 1,2kg de dégommé, je suis tellement contente et excitée de me dire que si tout se passe bien la semaine prochaine j’aurais cette foutu dizaine des 8😃, je vois le changement physique et reporte des vêtements que je n’osais plus et ÇA c’est une victoire💪🏼

80,9 кг Потеряно до сих пор: 7 кг.    Еще предстоит сделать: 15,9 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

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642 ккал

Жир: 9,46г | Белк: 29,54г | Углев: 115,01г.   Завтрак: Carrefour Lait en Poudre Écrémé, Café, Ananas, Carrefour Bio Pain Complet Bio, Carrefour Confiture Framboise Allégée. Обед: Melon, Rouleaux de Printemps au Poulet, Rouleaux de Printemps aux Crevettes. Ужин: Knorr Cup A Soup Douceur de 8 Legumes, Wasa Léger, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Cerise. подробнее ...