Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kaznakovaolia
Журнал
01 июн 20
kaznakovaolia- Журнал, 01 июн 20
Параметры Пользователя kaznakovaolia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ну наконец то отвес. За неделю, конечно, все ещё маловато, но лучше чем на прошлой уже
57,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июня 2020:
1108 ккал
Жир: 51,41г | Белк: 50,63г | Углев: 112,23г.
Завтрак:
Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков С Семёнами Льна, Parmalat Молоко 1,8%, Пятерочка Авокадо, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Макдоналдс Американо.
Обед:
Яйцо Всмятку, Голден Яблоко, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Макдоналдс Американо, Parmalat Молоко 1,8%, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Простоквашино Кефир 2,5%.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kaznakovaolia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю