maurosorrentino- Журнал, 01 июн 20

Параметры Пользователя maurosorrentino | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2020

90,3 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2020:

2545 ккал

Жир: 90,23г | Белк: 108,17г | Углев: 332,29г. Завтрак: Actimel Actimel Agrumi, Rigoni di Asiago Miele Millefiori, Nespresso Caffè, Esselunga Zucchero di Canna Grezzo, Limone, Lurpak Burro Leggermente Salato, Misura Fette Biscottate Integrali. Обед: Buitoni Crostini con Farina Integrale , Peperonata, Contorno Caponata di Melanzane, Zuppa di Lenticchie, Garofalo Pasta di Semola di Grano Duro. Ужин: Pane Integrale, Formaggio Brie, Prosciutto Crudo, Meloni Gialli, Polpette con il Sugo. Перекус/Другое: Kellogg's Barretta Mandorle e Frutta, Nespresso Caffè, Banane. подробнее ...

3764 ккал

Упражнение: Теннис - 1 час и 30 минуты, Уборка - 3 часа, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maurosorrentino-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maurosorrentino- Журнал, 01 июн 20

Оставить свой Комментарий

maurosorrentino-Изменение Веса