AndraTaba- Журнал, 01 июн 20

Параметры Пользователя AndraTaba | < Предыдущая Запись |Следующий >

8 giorni di keto, ciclo

71,1 кг Потеряно до сих пор: 24,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2020:

1447 ккал

Жир: 79,10г | Белк: 115,68г | Углев: 61,80г. Завтрак: Sour Cream, Lavazza Caffè, Coop Uovo. Обед: Grana Padano Grana Padano, Ponti Condiriso, Cucumber, Coop Valeriana, Buitoni Zucchine. Ужин: Selex Mix di Frutta Secca, Sasso Olio d'oliva, Aia Albume, Rovagnati Prosciutto Cotto, Cucumber, Coop Valeriana. Перекус/Другое: Ritter Sport Kakao Mousse, Esselunga Lamponi, Milbona Skyr Drink Arancia e Vaniglia, Foodspring Whey Protein Cocco, Alpro Soya Latte di Soia. подробнее ...

1966 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Растяжения (Йога) - 45 минуты, Отдыхать - 13 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AndraTaba-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AndraTaba- Журнал, 01 июн 20

Оставить свой Комментарий

AndraTaba-Изменение Веса