chyesnok- Журнал, 29 май 20

Параметры Пользователя chyesnok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2020

99,9 кг Потеряно до сих пор: 17,1 кг. Еще предстоит сделать: 19,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2020:

1138 ккал

Жир: 63,28г | Белк: 108,40г | Углев: 27,23г. Завтрак: Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Nespresso Кофе в Капсулах. Обед: ВкусВилл Творог 5%. Ужин: Белая Дача Салатная Смесь Олимп, Dial Export Масло Льняное Нерафинированное, Азбука Вкуса Ломтики Лосося Атлантического Малосоленого. После Ужина: Source Naturals Magnesium Malate, Solgar Liquid Vitamin D3, Now Omega-3. подробнее ...

3618 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка

chyesnok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю