Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ifit_nata
Журнал
01 июн 20
ifit_nata- Журнал, 01 июн 20
Параметры Пользователя ifit_nata
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2020
63,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июня 2020:
1064 ккал
Жир: 41,98г | Белк: 67,58г | Углев: 101,57г.
Завтрак:
На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин, ВкусВилл Цикорий Растворимый Пастообразный, Gildo&Maria Profiteroles, Здоровое Меню Молоко Рисовое.
Обед:
Solvie Печенье «Protein Biscuits” Протеиновое с Белково-Кремовой Начинкой «Фисташка», Lactica Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный.
Ужин:
Помидоры, Котлеты из индейки, Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса.
Перекус/Другое:
Салат Айсберг, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Здоровое Меню Молоко Рисовое.
подробнее ...
4043 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ifit_nata-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю