lik12- Журнал, 01 июн 20

Параметры Пользователя lik12 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2020

63,6 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2020:

1525 ккал

Жир: 62,83г | Белк: 154,81г | Углев: 80,57г. Завтрак: Ашан Помидор, 4Life Овсянка, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Домик в деревне Йогурт Натуральный 4%, Grovo Яичный Белок, Кофе с Молоком. Обед: Томатная Паста, Морковь, Лук, Мистраль Гречка, Индилайт Филе Грудки Индейки. Ужин: Льняное Масло, Ого Отруби Пшеничные, Домик в деревне Йогурт Натуральный 4%, Яйцо Куриное, Viola Сыр Сливочный, Маркет Перекресток Форель Слабосоленая, Творог (Полностью Обезжиренный). Перекус/Другое: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, 4Life Овсянка, Морковь, Яйцо Куриное. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lik12-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lik12- Журнал, 01 июн 20

Оставить свой Комментарий

lik12-Изменение Веса