Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tta.8282
Журнал
01 июн 20
tta.8282- Журнал, 01 июн 20
Параметры Пользователя tta.8282
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2020
58,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июня 2020:
1224 ккал
Жир: 46,21г | Белк: 132,28г | Углев: 63,75г.
Завтрак:
Булгур с Овощами, Landers Сыр Легкий 30%, Домик в деревне Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Яичный Белок, Вареное Яйцо.
Обед:
Капуста Тушеная без Масла, Куриное Филе.
Ужин:
Капуста Белокочанная, Яичный Белок, Вареное Яйцо.
Перекус/Другое:
Молочные Продукты Пушкиногорья Йогурт Клубничный, Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie , Landers Сыр Легкий 30%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Творог 9%.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tta.8282-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю