Ксения Герасименко- Журнал, 01 июн 20

Параметры Пользователя Ксения Герасименко | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2020

91,9 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2020:

1561 ккал

Жир: 71,51г | Белк: 145,31г | Углев: 83,52г. Завтрак: Алтайские Закрома Хлеб Бездрожжевой (Богатырский), Победа Горький Шоколад 72% Какао, ЗАО Кировский Молочный Комбинат Сыр Радонежский, Помидоры, Окское Желток, Окское Яичный Белок, Чай, Мирролла Рыбий Жир, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Обед: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Перекресток Груша Пакхам, Молочная Сказка Сметана 10%, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Молочная Сказка Творог 5%, Молочная Сказка Кефир 2,5%, Яйцо Куриное, Зеленый Чай, Мирролла Рыбий Жир, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Ужин: ВкусВилл Вобла Соломка Солено-Сушеная. Перекус/Другое: Optimum Nutrition Казеиновый Протеин. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ксения Герасименко-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ксения Герасименко- Журнал, 01 июн 20

Оставить свой Комментарий

Ксения Герасименко-Изменение Веса