Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Наташа По
Журнал
01 июн 20
Наташа По- Журнал, 01 июн 20
Параметры Пользователя Наташа По
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2020
77 кг
Потеряно до сих пор:
14 кг
.
Еще предстоит сделать:
20 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июня 2020:
1224 ккал
Жир: 51,34г | Белк: 95,39г | Углев: 100,54г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, Сербский Дом Сербский Сыр Брынза, Смак Хлеб Таежный.
Обед:
Абрикос, Ирбитский Молочный Завод Кефир 2,5%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Ашан Груша Вильямс, Магнит Морковь Свежая.
Ужин:
Картошка Вареная, Молочная Благодать Сыр Крестьянский 40%, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая .
Перекус/Другое:
Джаз Фисташки Жареные Солёные, Миндаль Миндаль.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Наташа По-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю