danielruckerklein- Журнал, 31 май 20

Параметры Пользователя danielruckerklein | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2020

82,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2020:

2011 ккал

Жир: 89,02г | Белк: 130,38г | Углев: 101,65г. Завтрак: Brócolis, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Morangos, Alface, Tio João Arroz Integral Cozido, Salmão no Forno ou Grelhado. Обед: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Cozido, Arroz Integral, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Ужин: Divine Chocolate Meio Amargo 50% Cacau, Melão, Alface, Tomates, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango, Divine Chocolate Meio Amargo 50% Cacau. Перекус/Другое: Ovo Cozido, Vinho Cabernet Sauvignon. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

danielruckerklein-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

danielruckerklein- Журнал, 31 май 20

Оставить свой Комментарий

danielruckerklein-Изменение Веса