steffyani- Журнал, 01 июн 20

Параметры Пользователя steffyani | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2020

56,8 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2020:

1211 ккал

Жир: 24,26г | Белк: 86,94г | Углев: 179,44г. Завтрак: Indomaret Pisang Ambon, Alfamart Buah Naga, Indomaret Pisang Ambon. Обед: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Ужин: Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (200ml), Sunpride Banana, Boiled Egg. подробнее ...

1673 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час, senam - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

steffyani-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

steffyani- Журнал, 01 июн 20

Оставить свой Комментарий

steffyani-Изменение Веса