Cheylynn- Журнал, 31 май 20

Параметры Пользователя Cheylynn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2020

84,5 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 25,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2020:

1328 ккал

Жир: 50,75г | Белк: 66,47г | Углев: 148,89г. Завтрак: Fried Potatoes, IHOP Fried Eggs, Coffee (Instant Powder), SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Dasani Bottled Water (16.9 oz). Обед: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Bottle), Aquafina Water (16.9 oz), Tostitos Medium Salsa, Tortilla Corn Chips, Great Value Romaine Lettuce, Tuna Salad. Ужин: Aquafina Water (16.9 oz), Del Monte Canned Corn, Fried Potatoes, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Перекус/Другое: Bananas . подробнее ...

2521 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Ходьба по Магазинам - 1 час, Спать - 7 часа, Отдыхать - 14 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Cheylynn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю