Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zidnynd
Журнал
01 июн 20
zidnynd- Журнал, 01 июн 20
Параметры Пользователя zidnynd
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2020
76,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июня 2020:
1597 ккал
Жир: 44,17г | Белк: 86,95г | Углев: 222,33г.
Завтрак:
Chia Seed, Tahu Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih.
Обед:
Ampela, Pisang, East Bali Cashews Granola Bites Chocolate Banana, Talas.
Ужин:
Pisang, Quaker Instant Oatmeal, Pizza Keju.
Перекус/Другое:
Mayora Mie Gelas Rasa Soto Ayam, Kerupuk Makanan Ringan, Inaco Jelly.
подробнее ...
1912 ккал
Упражнение:
Мытье посуды - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 7,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zidnynd-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю