sk.17- Журнал, 31 май 20

Параметры Пользователя sk.17 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2020

68,9 кг Потеряно до сих пор: 17,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2020:

2557 ккал

Жир: 120,29г | Белк: 102,84г | Углев: 177,19г. Завтрак: Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Coffee (Brewed From Grounds) , BelGioioso Sliced Mild Provolone Cheese, Carnation Evaporated Milk, Aidells Roasted Garlic & Gruyere Cheese Smoked Chicken Sausage, Scrambled Egg . Обед: Potato Salad, Aidells Roasted Garlic & Gruyere Cheese Smoked Chicken Sausage. Ужин: Private Selection Crumbled Blue Cheese, Trader Joe's Creamy Polenta with Spinach & Carrots, Meat or Poultry Gravy with Wine, Pinot Noir Wine , Chicken Thigh (Skin Eaten). Перекус/Другое: Cherry Cobbler, Umpqua Vanilla Bean Ice Cream, Pinot Noir Wine , Riesling Wine , Trader Joe's Organic Yellow Corn Tortilla Chip Rounds, Trader Joe's Uncured Black Forest Ham. подробнее ...

1893 ккал

Упражнение: Walking - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sk.17-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sk.17- Журнал, 31 май 20

Оставить свой Комментарий

sk.17-Изменение Веса