Ольга_Николаевна:)- Журнал, 01 июн 20

Параметры Пользователя Ольга_Николаевна:) | < Предыдущая Запись |Следующий >

Доброе утро FS🌞

Друзья, покидайте бюджетные пп рецепты🙏🏻. Коронавирус проел дыру в кошельке.

74,5 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2020:

1147 ккал

Жир: 35,66г | Белк: 102,98г | Углев: 108,58г. Завтрак: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Рыбмастер Кета Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Сырный Маг Сыр Творожный Сливочный, Самбери Лаваш со Вкусом Сыра. Обед: Рыбный День Салат из Морской Капусты, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Овощи Туш. Кур. Филе 3105. Ужин: Рыбмастер Кета Слабосоленая, Рыбный День Салат из Морской Капусты, Овощи Туш. Кур. Филе 3105, Помидор Сливка. Перекус/Другое: Виноград, Рыбный День Салат из Морской Капусты, Окей Манго, Огурец (с Кожурой), Чудо-Хрустяшка Хлебцы 8 Злаков, Рыбмастер Кета Слабосоленая, Сырный Маг Сыр Творожный Сливочный. подробнее ...

1585 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ольга_Николаевна:)-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ольга_Николаевна:)- Журнал, 01 июн 20

Оставить свой Комментарий

Ольга_Николаевна:)-Изменение Веса