Amanda81- Журнал, 31 май 13

Параметры Пользователя Amanda81 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2013

64,7 кг Потеряно до сих пор: 15,2 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2013:

891 ккал

Жир: 22,78г | Белк: 107,74г | Углев: 62,51г. Завтрак: Kroger Texas Red Grapefruit, Egg White, Eggland's Best Cage Free Eggs. Обед: Sahara Cuisine Stuffed Grape Leaves, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Beachbody Shakeology - Chocolate, Bananas. Ужин: Northern Chef Chilean Sea Bass. Перекус/Другое: Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Chocolate Peanut Butter, Giant Eagle Light String Cheese. подробнее ...

1676 ккал

Упражнение: Stretch 10 - 12 минуты, Core 20 - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 28 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Amanda81-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Amanda81- Журнал, 31 май 13

Оставить свой Комментарий

Amanda81-Изменение Веса