Simavision- Журнал, 10 дек 08

Параметры Пользователя Simavision | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2008

109,1 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 29,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2008:

2247 ккал

Жир: 74,17г | Белк: 104,11г | Углев: 263,55г. Завтрак: Water, MonaVie. Обед: Water, Tortilla Chips (Baja Fresh), Diablo Shrimp Burrito (no Rice). Ужин: Water, Chicken Tortilla Soup (No Tortilla). Перекус/Другое: Water, Apricot Preserves, Chai Tea Latte, Kalamata Olives, Nature Valley Sweet and Salty Nut Granola Bars - Peanut, Triscuit Thin Crisps. подробнее ...

3669 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 10 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты, Вождение - 2 часа и 30 минуты, Сидеть - 5 часа и 35 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Simavision-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Simavision- Журнал, 10 дек 08

Оставить свой Комментарий

Simavision-Изменение Веса