Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
summerbreesy
Журнал
30 май 20
summerbreesy- Журнал, 30 май 20
Параметры Пользователя summerbreesy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I am surprised by the drop. 253.8 to 252.8. I felt a lit of guilt about eating yesterday. I felt like I was going to ruin my progress. Back in 2013, I learned that when I keep my blood glucose under 100 all day, I lose 1 pound per day. But I didn't trust that it would remain true. I figured I would bloat or something from the water fast. I also only slept 5 hours. I am sure that if I got my whole 8 hours I would have dropped more. I am going to push myself to see if I can get to 250 on June 1st.
114,7 кг
Потеряно до сих пор:
0,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
53,4 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 мая 2020:
816 ккал
Жир: 50,63г | Белк: 68,78г | Углев: 23,77г.
Обед:
Avocados , Cooked Greens (from Fresh), Bragg Nutritional Yeast Seasoning, Hazelnuts Filberts, Chicken Meat (Stewing, Stewed, Cooked), Sweet Onions, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Corn.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
summerbreesy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю