morganstuart- Журнал, 31 май 20

Параметры Пользователя morganstuart | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2020

145,9 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 73,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2020:

1070 ккал

Жир: 51,91г | Белк: 32,44г | Углев: 123,63г. Завтрак: Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Maple & Brown Sugar. Обед: Red Delicious Apples, Peanut Butter and Jelly Sandwich. Ужин: Great Value Sausage Patty, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Перекус/Другое: Pop Weaver Butter Microwave Popcorn. подробнее ...

4473 ккал

Упражнение: Кардио - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

morganstuart-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

morganstuart- Журнал, 31 май 20

Оставить свой Комментарий

morganstuart-Изменение Веса