Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tanu_zhu
Журнал
31 май 20
Tanu_zhu- Журнал, 31 май 20
Параметры Пользователя Tanu_zhu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2020
60,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 мая 2020:
1639 ккал
Жир: 39,70г | Белк: 85,07г | Углев: 233,46г.
Завтрак:
Cheese Gallery Сыр Лёгкий 20%, Капуста Белокочанная, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Клубника.
Обед:
Hortex Щавелевый Суп.
Ужин:
Абрикос, Велком Кальяри Колбаса Сырокопченая Сухая, Овощи Гриль, Перловка Отварная, Индейка Тушеная.
Перекус/Другое:
Дикси Повидло Яблочное, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью.
подробнее ...
1975 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 4 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tanu_zhu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю